ADWOKAT RZESZÓW
KANCELARIA ADWOKACKA ADWOKAT DAMIAN MURDZA
Porady prawne, prawo karne, prawo cywilne, prawo pracy, rozwody

ul. Szopena 17, III piętro, 35-055 Rzeszów

Tel.: +48 695 460 778
e-mail: damianmurdza@adwokatmurdza.pl

Mobbing w pracy – co może zrobić pracownik

Pracownik doświadczający mobbingu – stres i izolacja w miejscu pracy. Zdjęcie ilustrujące artykuł o mobbingu na stronie adwokata z Rzeszowa.
Dowiedz się, czym jest mob­bing i co możesz zro­bić jako pra­cow­nik. Sprawdź, jak Adwo­kat z Rze­szo­wa może Ci pomóc.

Mob­bing to zja­wi­sko naru­sza­ją­ce god­ność pra­cow­ni­ka i jego dobro­stan psy­chicz­ny. Może pro­wa­dzić nie tyl­ko do zabu­rzeń emo­cjo­nal­nych, lecz tak­że do wypa­le­nia zawo­do­we­go i rezy­gna­cji z zatrud­nie­nia. Dowiedz się, jak roz­po­znać, że sytu­acja w pra­cy prze­kra­cza dopusz­czal­ne gra­ni­ce i jakie dzia­ła­nia możesz pod­jąć, aby się przed tym bronić.

Jak rozumieć mobbing?

Nie każ­da trud­na rela­cja z prze­ło­żo­nym ozna­cza nęka­nie. Zgod­nie z Kodek­sem pra­cy, sytu­acje kwa­li­fi­ko­wa­ne jako dzia­ła­nia o cha­rak­te­rze prze­śla­dow­czym to upo­rczy­we i dłu­go­trwa­łe zacho­wa­nia skie­ro­wa­ne prze­ciw­ko pra­cow­ni­ko­wi, któ­re pro­wa­dzą do obni­że­nia jego samo­oce­ny, poczu­cia poni­że­nia, czy izo­la­cji w zespo­le. Warun­kiem jest, by te ele­men­ty wystą­pi­ły łącz­nie – poje­dyn­cze zda­rze­nie nie wystarcza.

Przykłady zachowań świadczących o mobbingu

Do nie­ak­cep­to­wal­nych dzia­łań, któ­re mogą speł­niać usta­wo­we kry­te­ria, nale­żą m.in.:

  • publicz­ne ośmie­sza­nie lub kry­ty­ko­wa­nie pracownika,
  • odsu­wa­nie od obo­wiąz­ków lub celo­wa marginalizacja,
  • igno­ro­wa­nie, trak­to­wa­nie jak nie­obec­ne­go człon­ka zespołu,
  • wywie­ra­nie cią­głej pre­sji i zabu­rza­nie orga­ni­za­cji pracy,
  • roz­po­wszech­nia­nie nie­praw­dzi­wych infor­ma­cji w miej­scu zatrudnienia.

War­to pod­kre­ślić, że nie każ­de pole­ce­nie służ­bo­we czy kon­tro­la są dzia­ła­niem naru­sza­ją­cym pra­wa pra­cow­ni­ka. Jeże­li są sto­so­wa­ne zgod­nie z prze­pi­sa­mi i wobec wszyst­kich zatrud­nio­nych – sąd może uznać je za dozwolone.

Co może zrobić pracownik, gdy doświadcza mobbingu?

Jeśli uwa­żasz, że doświad­czasz w miej­scu pra­cy nie­ak­cep­to­wal­nych dzia­łań, dobrze jest dzia­łać sys­te­ma­tycz­nie. Pomoc­ne będą:

 

  • Doku­men­ta­cja – zapi­sy­wa­nie dat, tre­ści roz­mów, zbie­ra­nie e‑maili, roz­mo­wy ze świadkami,
  • Zgło­sze­nie prze­ło­żo­nym lub pra­co­daw­cy – war­to to zro­bić na piśmie,
  • Zawia­do­mie­nie Pań­stwo­wej Inspek­cji Pra­cy – jeśli pra­co­daw­ca nie podej­mu­je działań,
  • Wnie­sie­nie spra­wy do sądu pra­cy – jeśli inne środ­ki nie przy­no­szą efektu.

 

Zadośćuczynienie i odszkodowanie za mobbing

Pra­cow­nik może docho­dzić rekom­pen­sa­ty finan­so­wej w dwóch przypadkach:

  • Zadość­uczy­nie­nie za roz­strój zdro­wia – jeśli dłu­go­trwa­łe nega­tyw­ne oddzia­ły­wa­nia w miej­scu zatrud­nie­nia dopro­wa­dzi­ły do zabu­rzeń psy­chicz­nych (np. depre­sji, ner­wi­cy), moż­li­we jest docho­dze­nie zadość­uczy­nie­nia. Koniecz­ne jest udo­wod­nie­nie związ­ku przy­czy­no­we­go mię­dzy zacho­wa­nia­mi w pra­cy a sta­nem zdro­wia – np. na pod­sta­wie opi­nii bie­głe­go psychiatry.
  • Odszko­do­wa­nie w razie rezy­gna­cji z pra­cy – jeże­li pra­cow­nik decy­du­je się na zakoń­cze­nie sto­sun­ku pra­cy z powo­du doświad­cze­nia opi­sa­nych dzia­łań, przy­słu­gu­je mu odszko­do­wa­nie. Warun­kiem jest zło­że­nie pisem­ne­go oświad­cze­nia o roz­wią­za­niu umo­wy z poda­niem przy­czy­ny – tj. wska­za­niem na mob­bing. Brak tej infor­ma­cji może unie­moż­li­wić docho­dze­nie roszczenia.

Kwo­ta odszko­do­wa­nia nie może być niż­sza niż mini­mal­ne wyna­gro­dze­nie, choć sąd może zasą­dzić wyż­szą sumę – zależ­nie od oko­licz­no­ści sprawy.

Mobbing a ochrona sygnalistów

Od 2025 r. obo­wią­zu­ją nowe prze­pi­sy doty­czą­ce tzw. sygna­li­stów. Jeśli zgło­sze­nie nie­pra­wi­dło­wo­ści w pra­cy doty­czy tak­że nęka­nia psy­chicz­ne­go, pra­cow­nik może zostać obję­ty szcze­gól­ną ochro­ną przed dzia­ła­nia­mi odwe­to­wy­mi. Pra­co­daw­ca nie może w takim przy­pad­ku wypo­wie­dzieć umo­wy, obni­żyć wyna­gro­dze­nia czy zmie­nić sta­no­wi­ska bez uzasadnienia.

Pomoc Adwokata – sprawy o mobbing

Jeże­li masz podej­rze­nie, że jesteś ofia­rą dłu­go­trwa­łych, nie­do­zwo­lo­nych dzia­łań w miej­scu pra­cy, war­to sko­rzy­stać z pomo­cy praw­nej. Kan­ce­la­ria Adwo­kac­ka Adwo­kat Damian Mur­dza pro­wa­dzi spra­wy z zakre­su pra­wa pra­cy, w tym:

  • przy­go­to­wu­je oświad­cze­nia o roz­wią­za­niu umo­wy o pra­cę z przy­czyn zwią­za­nych z naru­sze­niem praw pracowniczych,
  • spo­rzą­dza pisma do pra­co­daw­cy i zawia­do­mie­nia do PIP,
  • ana­li­zu­je zebra­ny mate­riał pod kątem moż­li­wo­ści wystą­pie­nia z roszczeniem,
  • repre­zen­tu­je pra­cow­ni­ków przed sądem w spra­wach o zadość­uczy­nie­nie i odszko­do­wa­nie,
  • uczest­ni­czy w nego­cja­cjach i postę­po­wa­niach mediacyjnych,
  • dora­dza oso­bom zgła­sza­ją­cym naru­sze­nia jako poten­cjal­nym sygnalistom.

Skontaktuj się z nami w sprawie mobbingu

Potrze­bu­jesz pomo­cy w spra­wie trud­nej sytu­acji w pra­cy lub chcesz dowie­dzieć się, czy możesz docho­dzić swo­ich praw? Umów się na kon­sul­ta­cję – onli­ne lub w naszej Kan­ce­la­rii w Rze­szo­wie.

📍 Rze­szów, ul. Szo­pe­na 17, III pię­tro
📞 +48 695 460 778
📧 damianmurdza@adwokatmurdza.pl
🌐 adwokatmurdza.pl
📅 Rezer­wa­cja online

📲 Jeste­śmy też w mediach spo­łecz­no­ścio­wych:
➡️ Face­bo­ok
➡️ Insta­gram
➡️ Lin­ke­dIn

Stan praw­ny na dzień 18 maja 2025 r.

Specjalizujemy się w następujących obszarach prawa

Prawo karne

    • Spo­rzą­dza­nie wnio­sków dowodowych

    • Spo­rzą­dza­nie pism procesowych

Wię­cej informacji

Prawo cywilne

Wię­cej informacji

Prawo pracy

Wię­cej informacji

Rozwody

Wię­cej informacji

Alimenty

Wię­cej informacji

Prawo rodzinne

  • Pora­dy prawne
  • Spo­rzą­dza­nie innych pism procesowych
  • Odszko­do­wa­nie za błąd medyczny
  • Odszko­do­wa­nie za wypa­dek komunikacyjny
  • Odszko­do­wa­nie za kolizję
  • Odszko­do­wa­nie za wypa­dek przy pracy
  • Repre­zen­ta­cja Klien­ta w postę­po­wa­niu likwi­da­cyj­nym (przed ubezpieczycielem)
  • Repre­zen­ta­cja Klien­ta w postę­po­wa­niu sądowym
  • Repre­zen­ta­cja Klien­ta w postę­po­wa­niu mediacyjnym;
  • Zgło­sze­nie szkody;
  • Spo­rzą­dza­nie pozwu o odszko­do­wa­nie i zadośćuczynienie

Wię­cej informacji

Wykroczenia

Wię­cej informacji

Prawo gospodarcze

Wię­cej informacji

Odszkodowania

Wię­cej informacji

Porady prawne

Wię­cej informacji

Kompleksowa obsługa prawna

Wię­cej informacji

Reklamacje

Wię­cej informacji
Face­bo­ok Insta­gram Lin­ke­din
Adwokat Rzeszów - Adwokat Damian Murdza - Profesjonalna Pomoc Prawna

Kancelaria Adwokacka Adwokat Damian Murdza
Rzeszów, ul. Szopena 17, III piętro

© Copyright 2019. by WPDeveloper TM

Scroll to Top
Call Now Button